A qui s'adresse ce programme
Vous êtes une personne professionnelle et exigeante, soucieuse de relever avec succès les défis que votre carrière vous propose. Dans le même temps, vous souhaitez vous épanouir dans une vie familiale et personnelle riche et harmonieuse. Vous voulez accomplir plus, plus facilement, en réduisant le stress au minimum et en exprimant au mieux toutes vos compétences.
Vous avez l'habitude d'aller à l'essentiel, vous savez ce que vous voulez et vous êtes prêt(e) à mettre les efforts requis pour l'obtenir. Le Flow, édition séminaire, est conçu pour vous.
Comment ça marche
La journée s'organise en 8 actes, autour de 8 grands thèmes: le corps, la respiration, les émotions, les pensées, l'esprit, le focusing, la résonance et la responsabilité.
Chaque acte se déroule de la façon suivante:
- introduction théorique à l'un des thèmes;
- pratique d'un exercice lié à ce thème;
- échange sur l'expérience vécue à travers la pratique de l'exercice.
A la fin de la journée, vous avez fait l'expérience physique de ce qu'est le fitness mental, vous en avez assimilé toutes les dimensions, il ne vous reste plus qu'à mettre en oeuvre ce que vous avez appris, 15 minutes par jour, tous les jours.
Où ça se passe
A Montréal, dans l'espace Biotiful, 104 avenue Laurier Ouest.
A Paris et Lyon, le lieu sera confirmé en même temps que la date.
Ce que nous vous offrons
- 8 heures d'entrainement intensif;
- le guide pratique;
- un pack d'exercices audio dirigés au format mp3*;
- un lunch végétarien;
- + le t-shirt officiel.
Votre participation:
A Montréal,
A Paris et Lyon, 520 €**.
Matériel requis pour participer au séminaire: des vêtements amples et confortables.
* Veuillez noter que le matériel support, texte et audio, qui vous est remis dans le cadre du programme Le Flow est pour une utilisation privée seulement et demeure la propriété de l'auteur. Vous n'êtes pas authorisé(e) à le rediffuser gratuitement, le vendre ou élaborer vos propres contenus à partir de celui-ci.
** Le paiement se fait en totalité à l'inscription finale par Visa ou Mastercard.
Inscrivez-vous!
Les séminaires sont organisés lorsqu'un groupe d'au moins 12 personnes est constitué (maximun de 16 personnes). Complétez le formulaire ci-dessous pour votre pré-inscription et nous vous communiquerons la date à laquelle vous pourrez participer.
Le Flow est un programme de eLAcentral.
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