CA SE PASSE DANS VOTRE TETE
Le golf est un des sports les plus exigeants mentalement. Vous devez rester concentré pendant de longues périodes en considérant une multitude de facteurs (votre technique, l'environnement) tout en contrôlant vos pensées et votre humeur pour ne pas vous sortir de votre partie vous-même. C'est beaucoup de choses à gérer et le fitness mental vous permet de le faire de façon optimale.
"Les sports de compétition se jouent principalement sur un terrain de cinq pouces et demi, l'espace entre vos deux oreilles." ~ Bobby Jones (golfeur américain, 1902-1971)
Comme votre corps, votre cerveau peut être flasque ou affûté. Le fitness mental vous aide à développer un mental plus fort, plus flexible et plus résistant, et ça fait toute la différence sur les parcours de golf, et en dehors.
UNE MÉTHODE UNIQUE
Basée sur des techniques de la psychologie du sport novatrices et sur les neurosciences, la méthode de fitness mental Le Flow|Golf va vous permettre:
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d'être et rester concentré plus longtemps;
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d'améliorer votre capacité à surmonter les obstacles;
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de renforcer votre intégration corps-esprit (plus de fluidité);
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de mieux comprendre et réguler vos émotions;
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de jouer sans contrainte et presque sans effort (c'est le concept de flow).
Mais attendez, ce n'est pas tout: la pratique du fitness mental va aussi avoir un effet positif sur d'autres aspects de votre vie, au delà du golf.
INFORMEZ-VOUS ET PASSEZ AU PROCHAIN NIVEAU
Venez participer à une session d'information en ligne (webinaire) pour avoir tous les détails sur la méthode Le Flow|Golf, à l'agenda:
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présentation de 20 minutes;
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période de questions de 10 minutes;
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prix de présence: un programme de démarrage gratuit qui va vous permettre de faire l'expérience des bénéfices de la méthode, en 15 minutes par jour.
Complétez le formulaire ci-dessous et nous vous communiquerons la date de la prochaine session.
Je m'appelle Didier Sicaud, je suis psychologue, j'ai pratiqué le sport à haut niveau et j'aide les sportifs à améliorer leurs performances depuis 1999.
© Didier Sicaud