FORTIFIER
Analysez votre performance
DES FAITS, RIEN QUE DES FAITS
Vous devez toujours prendre le temps de faire une revue de vos performances, c’est comme ça que vous allez trouver des raisons objectives de vous améliorer.
Vivez en résonance
Alt-PERF
La résonance est une approche qui vient renforcer tout ce que vous avez appris dans ce programme en vous ouvrant des perspectives nouvelles, en particulier sur la façon dont vous envisagez le succès.
Exercices audio
Voici la liste des exercices audio dirigés à cette étape du cycle PERF.
• Focusing – pour trouver une solution fraîche à un problème que vous rencontrez en étant attentif à ce que vous dit votre corps.
À refaire à cette étape: Votre espace, Visualisation.
Lisez les informations relatives à chaque exercice dans les fiches pratiques pour savoir quand les faire et ce qu’ils vont vous apporter.