RÉCUPÉRER
Gérez votre énergie mentale
REFAITES LES NIVEAUX
La récupération mentale est un processus qui vise à rétablir votre capacité à performer.
Avec cet exercice vous allez relaxer et vous recharger en énergie. Faites-le lorsque vous avez du temps pour vous.
Améliorez votre résilience
Exercices audio