Réalisez ce qui compte le plus pour vous.
Maintenant.
Du rêve à la réalité
Vous avez des intentions mais vous avez de la difficulté à passer aux réalisations concrètes?
La méthode de fitness mental Le Flow vous permet de réaliser ce qui compte le plus pour vous sans devoir changer fondamentalement qui vous êtes ou ce que vous faites.
Je m’appelle Didier Sicaud, je suis psychologue de formation et au cous de mes années de pratique du coaching j’ai appris que pour vous donner la chance de réaliser vos rêves, vous devez faire les 3 choses suivantes:
1ère chose: vous engager à vous améliorer, tous les jours, même si vous ne faites que de petits pas;
2ème chose: vous concentrer sur comment vous voulez vous sentir, pas seulement sur ce que vous voulez faire ou obtenir;
3ème chose: développer un mental à la fois fort, flexible et endurant qui va vous permettre:
⬤ de réduire votre niveau de stress en ayant un plus grand contrôle sur votre expérience interne et vos émotions;
⬤ d'être plus performant en améliorant votre capacité à être et à rester concentré;
⬤ d'optimiser votre énergie en apprenant à la monitorer et à la restaurer;
⬤ de surmonter les obstacles de façon alternative en étant attentif à ce que vous dit votre corps;
⬤ d'élargir vos perspectives en pensant de façon créative.
Ce n’est pas plus compliqué que ça. Combien de temps encore allez-vous repousser vos rêves à plus tard?
Des clients satisfaits sur 5 continents depuis 1999
"Une aventure humaine extraordinaire qui m'a permis de clarifier mes objectifs et d'aborder ma passion, mais aussi ma vie personelle et professionelle, d'une toute autre manière, de rester à mon maximum dans les moments clés et de me dépasser au quotidien.
Je recommande cette expérience a tous ceux qui veulent se donner les moyens de passer le cap!"
Alexandre E. ~ sportif de haut niveau
La méthode Le Flow
Contact
La méthode Le Flow repose sur la combinaison unique de techniques éprouvées de la psychologie du sport et de la psychologie positive (mindfulness / pleine-conscience, gestion de l'énergie, focusing et résonance), elle vous est proposée sous la forme d'un programme personnalisé facile à mettre en oeuvre.
Didier Sicaud
Écoutez le podcast
Apprenez-en plus sur la philosophie Le Flow avec le podcast.
Écoutez tous les épisodes avec Google Podcasts, Apple Podcasts ou sur Spotify.
SIT THERE, DO NOTHING.
© Didier Sicaud