Le podcast

 Je fais partie des pionniers du podcasting. J'ai publié mon premier épisode en 2005 que j'avais enregistré près du cercle polaire, dans les Territoires du Nord Ouest (Canada).

Mon podcats s'est d'abord intitulé Coach Fu, puis MXL et finalement Le Flow - il est disponible sur vos plateformes favorites : Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes les autres.

Au début de 2024 j'ai décidé d'arrêter la publication (plus ou moins régulière) de nouveaux épisodes et de vous proposer des séries thématiques - la première est Flow Bowl et traite dans le détail et de façon pratique du Mindful Eating (manger en pleine conscience). D'autre séries de ce type seront produites régulièrement.

Je vous encourage à écouter et réécouter les épisodes déjà publiés, ils proposent des solutions facile à mettre en oeuvre pour des problèmes qu'on rencontre tous dans notre quotidien.

Je vous invite aussi à me soutenir en vous abonnant, en likant et en partageant ce podcast.

Merci!